“If you can dream it, you can do it.” -Walt Disney-
Wij bieden je alles wat je nodig hebt om je doelen te bereiken, maar jij bent degene die dat moet toepassen en uitvoeren. Verwacht dus geen wonderen. Zonder jouw inzet kun je geen resultaten verwachten.
Een van de grootste fouten die we maken als we beginnen aan een nieuw dieet, plan of programma is dat we vergeten dat we de tijd moeten vinden voor het uitvoeren ervan. Hoe kunnen we dat in ons drukke leven proppen? Door ergens anders (tijdelijk) mee te stoppen, want de dag krijgt niet ineens meer uren. Wat kun je schrappen in je agenda? Welke taken kun je uitstellen? Welke serie kan wachten? Hoeveel tijd kun je reserveren voor het (voor)bereiden van je voedsel, je sport en ontspanning?
Het volgen van een van onze trajecten, online programma en coaching gesprekken is een investering in jezelf waar je de rest van je leven je voordeel uit kunt halen!
Samen is leuker
Je kunt een traject ook met meerdere personen volgen. Op deze manier dalen de kosten. Misschien is het leuk om een traject samen met je partner, een vriend(in) één van je kinderen of ouders te volgen. Verder kunnen wij je ook indelen in een groepje (max. 4-5). Personal krachttraining kan maximaal met 2 personen. Tijdens een traject extra lessen en coaching toevoegen is ook mogelijk.
Wil je geen coaching en lessen? Het online Voedingsprogramma en de boeken zijn ook los verkrijgbaar zodat je op een voordelige manier zelf aan de slag kunt.
Neem gerust contact op om verschillende mogelijkheden te bespreken.
We denken graag met je mee!
De Trajecten
Royal Voedingstraject
Met dit traject ga je in 12 weken je spijsvertering herstellen, de basis voor een optimale gezondheid. Daarnaast leer je hoe je gezond eet. Veel van jouw klachten zullen verdwijnen en je ga je fitter en energieker voelen dan ooit tevoren. Tijdens de coaching gaan we jouw doelen en beweegreden om een gezonde levensstijl te gaan leven helder(der) maken.
Royal Voedings- en Onstpanningstraject
Met dit traject ga je in 12 weken je spijsvertering herstellen, de basis voor een optimale gezondheid. Daarnaast leer je hoe je gezond eet. Veel van jouw klachten zullen verdwijnen en je ga je fitter en energieker voelen dan ooit tevoren. Tijdens de coachings gaan we jouw doelen en beweegreden om een gezonde levensstijl te leiden bloot leggen. Je gaat ook deelnemen aan Nidra ontspanningslessen om jouw spijsvertering te bevorderen en om heel ontspannen in je vel te komen. Ideaal voor mensen met stress en slechte slapers.
Royal Voedings- Bewegings- en Ontspanningstraject
Met dit traject ga je in 12 weken je spijsvertering herstellen, de basis voor een optimale gezondheid. Daarnaast leer je hoe je gezond eet. Veel van jouw klachten zullen verdwijnen en je ga je fitter en energieker voelen dan ooit tevoren. Tijdens de coachings gaan we jouw doelen en beweegreden om een gezonde levensstijl te leven helder(der) maken. Door de ontspanningslessen en krachttrainingen ga je je als herboren voelen.
Royal Voedings- en Bewegingstraject
Met dit traject ga je in 12 weken je spijsvertering herstellen, de basis voor een optimale gezondheid. Daarnaast leer je hoe je gezond eet. Veel van jouw klachten zullen verdwijnen en je ga je fitter en energieker voelen dan ooit tevoren. Tijdens de coachings gaan we jouw doelen en beweegreden om een gezonde levensstijl te leven helder(der) maken. Daarnaast gaan we jouw door krachtraining een mooi lijf trainen.
Ervaringen
Alexander Dijks over Thimo en Trystan (Personal trainers bij Royal Fit) :
Wat ongelooflijk veel kennis hebben deze twee trainers bij elkaar. Een echte aanrader voor iedereen die strak in zijn of haar vel wil komen of ontspannen wil worden!
Neem vrijblijvend contact op
Weer fit en energiek voelen? Ik help je graag.