Waarom?
Probeer eens antwoorden te vinden op Waarom je je levensstijl wil verbeteren. We hebben het hier over de waarom achter de waarom en die is er. Blijf jezelf eens een tijdje afvragen waarom wil ik een gezonde leefstijl? Op deze manier kom je uit bij je belangrijkste behoeften en beweegredenen. In onze trajecten gaan we hier dieper op in zodat je een helder(der) beeld krijgt over je waarom.
Je kunt je ook eens bedenken hoe je leven er over 10 jaar uitziet als je doorgaat met de levensstijl die je nu leidt.
Beter gekwetst door de waarheid dan getroost door een leugen.
De kwaliteit van onze voeding is enorm veranderd, er zijn veel geraffineerde en kunstmatige producten op de markt gekomen die nu slecht blijken te zijn voor een goede spijsvertering en digestie.
Onze spijsvertering is ontregeld en versleten en dat begint zijn tol te eisen. Nederland is op zijn zwaarst ooit, meer dan de helft! van de Nederlandse bevolking van 18 jaar en ouder kampt met overgewicht (Bron: CBS)
Ruim de helft van de Nederlanders heeft last van vermoeidheid en een onrustig gevoel. Ook concentratieproblemen en neerslachtigheid komen veel vaker voor, om over depressies nog maar te zwijgen. (Bron: gezondheidsnet) Gemiddeld sterven er 100 mensen per dag aan hart- en vaatziekten. (Bron: Hartstichting) Elke week! komen er 1200! nieuwe gevallen van diabetes bij.(Bron: Diabetesfonds) De Universiteit van Wageningen concludeerde in 2011 al dat het aantal allergieën de afgelopen vijfentwintig jaar is verdubbeld (Bron: Universiteit van Wageningen).
In 2016 kregen ruim 108.400 Nederlanders de diagnose kanker, 2.500 patiënten meer! dan in 2015, teveel daarvan door ongezonde voeding, overgewicht en weinig beweging (Bronnen: IKNL en KWF).
Neem vrijblijvend contact op
Weer fit en energiek voelen? Ik help je graag.